S tímto zázrakem zaručeně předejdete nachlazení!
Existuje spousta babských rad na nachlazení, my pro vás ale máme tip, jak nachlazení úplně předejít!
![S tímto zázrakem zaručeně předejdete nachlazení!](/_files/articles/19_I53Bp9zN.jpg?crop=600x600)
Připravte si doma zázračnou zázvorovou medicínu zvanou také Ginger shot. Je 100% přírodní a zázvor v kombinaci s citrónem dokáže opravdu zázraky!
Proč ZÁZVOR?
Zázvor obsahuje celou řadu různých vitamínů (A, B1, B2, B6, C a E) a také minerální látky: draslík, sodík, hořčík, železo apod.
Zázvor působí příznivě při nachlazení a chřipce, ale navíc i podporuje imunitní systém a má protizánětlivé účinky.
Zázvor má ale i další výhody, jako je zlepšení trávení nebo ulevuje při menstruačních bolestech.
Proč CITRÓN?
I citrón obsahuje spoustu vitamínů a minerálních látek: Vitamín C, B, A, železo, hořčík, zinek apod.
Stejně jako zázvor posiluje imunitu a působí preventivně proti infekcím.
Dále také snižuje krevní tlak, podporuje trávení a působí pozitivně na stav jater a cév.
A teď už se vrhněme na přípravu Ginger shotu. Níže najdete i návod, jak jej užívat.
GINGER SHOT
Suroviny:
asi 300 g zázvoru
3 citróny
Postup:
Zázvor oloupeme a v mixéru se šťávou z citrónů rozmixujeme. Potom přes sítko pečlivě přecedíme, aby nám zůstaly jen vlákna ze zázvoru. Skladujeme v lednici a dáváme si malého "panáka" každé ráno na imunitu :-)